Celebridades

Relembrando o antes e depois de algumas musas fitness

O verão está ai meninas, nada de ficar com aquela inveja das musas fitness nas redes sociais. Para isso,vou mostrar aqui, o  antes e depois de algumas famosas que têm um estilo de vida saudável, para que  vocês vejam que ninguém nasce assim . Com  persistência, foco (e doses de whey protein) todo mundo pode chegar lá. Bora focar?

 BELLA FALCONI

  

Bella era magra, mas sem a total definição que conquistou com treinos diários e dieta. A musa deu à luz há alguns  meses (foto à direita) e já está na rotina fitness novamente.

 CAROL BUFFARA

  

Dona do #projetocarolbuffara, ela começou a mostrar o estilo saudável nas redes em 2012, emagreceu seis quilos e secou.

 GABRIELA PUGLIESI

 

A mais famosa das musas fitness evoluiu muito de 2012 até hoje. Olha o que a força de vontade faz meninas.

 MICHELLE FRANZONI

 

Famosa pelo seu Blog da Mimis, a fisioterapeuta emagreceu mais de 30 kg e esculpiu o corpo.

 GRACYANNE BARBOSA

 

A dançarina e modelo era bem magrinha quando começou a carreira em 1998, como dançarina do grupo Tchakabum. Para quem gosta do corpo seco , mas com muitos músculos, ela é referencia nacional.

 JUJU SALIMENI

 

Antes da fama como Panicat e assistente de palco do Legendários, Juju era bem magrinha. Hoje ela é uma mistura de músculos bem definidos mas sem perder a feminilidade.

 KARINA BACCHI

 

Com dieta e treinos intensos que iniciu em 2014, a modelo secou e definiu as formas.

 LALÁ NOLETO

 

A mudança no estilo de vida de Lalá fez com que ela perdesse 10 kg - e lançou a famosa hashtag #projetolalanoleto

 PENÉLOPE NOVA

 

A ex-apresentadora da MTV, tem 42 anos, e só começou a malhar de verdade aos 30. Um bom exemplo de que não idade para se cuidar.
   Então meninas, (de todas as idades) que tal começar hoje. Início de semana, vésperas de festas, verão...